咕咚app作为一款为用户提供了全方位的跑步健身功能的手机app，为了让用户更好地控制自己的体重，咕咚提供了健康饮食建议，不但有提供营养健康知识，还有每日餐单和烹饪指导，用户可以在这里找到一份全面的健康饮食计划。
1、记录用户的跑步轨迹、时间、速度、运动距离等数据，可以通过这些数据了解自己的身体状态。
2、用户可以根据自己的身体状况和需求选择适合自己的训练计划，有助于让用户更快达到目标。
3、用户可以在应用内与其他用户交流、分享心得、获取灵感和反馈，增加推动力。
1、节省流量和手机存储空间，用户无需担心在下载或使用过程中会耗尽太多手机内存。
2、功耗非常低，并且在任何时间和情况下都会非常稳定，无论用户在何时何地都可以享受优质的运动体验。
3、咕咚在数据隐私保护方面做得非常细致，用户不必担心自己的隐私会被泄露出去。
4、根据用户的身体基础和目标定制个性化训练计划，不同用户之间的体验也会有一定的差异。
1、运用语音引导和音乐来提醒用户在训练中的状态，起到了事半功倍的效果。
2、在使用上非常简单直观，不需要太多的技术操作，让用户更加容易上手。
3、咕咚像一个准点的“闹钟”，默默陪伴用户坚持运动，逐渐养成锻炼习惯。
4、无论使用PC端还是手机端，咕咚都可以记录用户的健身数据。
咕咚app作为一款跑步健身app，较为全面地支持了用户的身体健康需求，在健身、饮食、社交等方面都有较好的解决方案，使用简单直观，非常适合新手入手，而对于习惯了健身的用户，可以很好地支撑个性化训练，需要指出的是，咕咚对数据隐私保护有着非常高的标准，用户可以放心地在应用中留下自己的健身数据
