蚂蚁庄园久坐不动也会伤膝盖

【久坐不动也会伤膝盖，这是真的吗？】是蚂蚁庄园7月24日的一道题目，答案选项分别为【真的，应尽量避免】和【假的，不动不会伤】，需要玩家们选出正确的答案，下面就为大家带来蚂蚁庄园久坐不动也会伤膝盖的答案。

蚂蚁庄园久坐不动也会伤膝盖

题目：久坐不动也会伤膝盖，这是真的吗？

A：真的，应尽量避免

B：假的，不动不会伤

答案：A：真的，应尽量避免

1、缺乏运动：长时间久坐不动会导致膝关节周围的肌肉群变得松弛和萎缩，使支撑膝盖的肌肉和韧带减弱。

2、不良姿势：久坐时，姿势可能不正确，例如双腿交叉或翘腿等，这会使膝盖处于不自然的角度和受力状态。

3、缺乏血液循环：长时间坐着不动会导致血液循环不畅，这会影响膝盖周围组织的供氧和营养输送。

4、加重体重：长期久坐不动可能导致体重增加，这会增加膝盖关节的负担。